برآورد کامل هزینه های زندگی در آلمان

هزینه های زندگی در آلمان

هزینه زندگی در آلمان به طور کلی مناسب است، اما می‌تواند بسته به محل زندگی و سبک زندگی شما متفاوت باشد.

هزینه های زندگی در آلمان

هزینه های فردی:

  • حداقل: برای یک فرد مجرد، حداقل هزینه زندگی در آلمان در سال 2024 حدود €934 در ماه (معادل $1,018 دلار آمریکا) یا €11,208 در سال (معادل $12,217 دلار آمریکا) است. این مبلغ شامل هزینه‌های مسکن، غذا، حمل و نقل، بیمه و سایر مخارج ضروری می‌شود.
  • متوسط: با این حال، این فقط یک حداقل است. هزینه‌های واقعی شما ممکن است بیشتر باشد، به خصوص اگر در شهرهای بزرگتر زندگی می‌کنید یا تمایل به خرج کردن بیشتر برای چیزهای غیر ضروری دارید.

هزینه های خانوار:

  • خانواده چهار نفره: برای یک خانواده چهار نفره، هزینه زندگی به طور متوسط ​​حدود €3,203 در ماه (معادل $3,479 دلار آمریکا) بدون احتساب اجاره بها است.

هزینه های مختلف در شهرهای مختلف:

البته باید در نظر داشته باشید که هزینه زندگی در شهرهای مختلف آلمان نیز متفاوت است. به عنوان مثال، مونیخ و هامبورگ به طور کلی گران‌ترین شهرها هستند، در حالی که برلین و لایپزیگ ارزان‌تر هستند.

کدام منطقه بالاترین هزینه زندگی در آلمان را دارد؟

تماس با ما

جنوب آلمان گرانترین منطقه است: مونیخ و اشتوتگارت

به طور کلی، جنوب آلمان گرانترین منطقه برای زندگی در این کشور است. دو شهر بزرگ این منطقه، یعنی مونیخ و اشتوتگارت، از جمله گرانترین شهرهای آلمان برای زندگی به شمار می‌روند.

برای مثال، اجاره یک آپارتمان یک خوابه در اشتوتگارت به طور متوسط ​​€۱،۰۲۳ یورو در ماه هزینه دارد، در حالی که اجاره آپارتمانی مشابه در شهر شمالی آلمان، برمن، به طور متوسط ​​€۶۸۷ یورو در ماه است.

این به این معنی است که اجاره آپارتمان در برمن نسبت به اشتوتگارت بیش از ۳۰٪ ارزان‌تر است.

برلین همچنان مقرون به صرفه‌تر از سایر پایتخت های اروپایی است

پایتخت آلمان، برلین، با جذب تعداد رو به افزایش ساکنان، از جمله خارجیان، گران‌تر شده است. میانگین هزینه اجاره یک آپارتمان کوچک یک خوابه در برلین اکنون حدود €۱،۳۲۱ یورو در ماه است.

با وجود این افزایش، برلین همچنان از بسیاری از پایتخت‌های اصلی دیگر اروپا مقرون به صرفه‌تر است، به طوری که قیمت اجاره تقریباً ۱۱.۹٪ پایین‌تر از پاریس، ۴۷.۷٪ پایین‌تر از لندن و ۲۰٪ پایین‌تر از آمستردام است.

هزینه

لایپزیگ و درسدن از جمله ارزان‌ترین شهرهای آلمان

به طور کلی، شهرهای اطراف برلین در شرق آلمان عمدتا ارزان‌تر از شهرهای هم‌ردیف خود در جنوب هستند. لایپزیگ و درسدن از جمله ارزان‌ترین شهرهای آلمان برای زندگی به شمار می‌روند.

اجاره بها در لایپزیک بیش از ۳۳٪ ارزانتر از اشتوتگارت، در دوسلدورف ۳۳.۳٪ ارزانتر از اشتوتگارت است، در حالی که قیمت اجاره در اشتوتگارت و هامبورگ (بزرگترین شهر شمال) تقریباً مشابه است.

گرانترین شهرهای هر منطقه: مقایسه‌ای

برای مرتب کردن شهرها از گرانترین به ارزانترین، بیایید برخی از هزینه‌ها را در گرانترین شهرهای هر منطقه در نظر بگیریم:

شهر اجاره بها نان سفید (۵۰۰ گرم) غذای رستوران شیر (۱ لیتر) تخم مرغ (۱۲ عدد) برنج سفید (۱ کیلوگرم) گوجه فرنگی (۱ کیلوگرم) سیب زمینی (۱ کیلوگرم) آبجو (۰.۵ لیتر) تاکسی ۱ کیلومتر
مونیخ €۱،۳۹۷.۷۱ €۲.۲۳ €۱۵.۰۰ €۱.۲۴ €۳.۲۳ €۲.۶۰ €۲.۶۱ €۱.۸۱ €۰.۹۹ €۲.۲۷
برلین €۱،۳۱۷.۱۹ €۱.۹۴ €۱۲.۰۰ €۱.۲۴ €۳.۲۷ €۲.۸۰ €۲.۹۵ €۱.۶۴ €۰.۹۶ €۲.۰۰
هامبورگ €۹۹۶.۱۸ €۲.۰۲ €۱۵.۰۰ €۱.۲۳ €۳.۴۱ €۲.۶۸ €۲.۷۱ €۱.۶۹ €۰.۹۸ €۲.۵۰
فرانکفورت €۱،۱۵۶.۱۷ €۱.۹۱ €۱۴.۵۰ €۱.۱۶ €۳.۲۲ €۲.۴۲ €۲.۲۱ €۱.۴۲ €۰.۹۵ €۲.۰۰

به طور کلی، بر اساس این دسته بندی ها، مونیخ در چندین دسته گرانترین شهر است، به دنبال آن برلین، هامبورگ و فرانکفورت قرار دارند.

در مجموع اجاره بها بیشترین هزینه را به خود اختصاص می دهد، با این حال فرانکفورت نسبت به هامبورگ هزینه اجاره بالاتری دارد.

ترتیب گران‌ترین به ارزان‌ترین مناطق:

  • جنوب: مونیخ، اشتوتگارت، هامبورگ
  • شرق: برلین، لایپزیگ، درسدن
  • غرب: دوسلدورف، کلن، فرانکفورت
  • شمال: برمن، هامبورگ، کیل

نکات:

  • این رتبه‌بندی بر اساس اجاره بها به عنوان عامل اصلی است. سایر هزینه‌ها مانند غذا، حمل و نقل و تفریح ​​می‌تواند در هر منطقه متفاوت باشد.
  • هزینه‌های زندگی در شهرهای کوچک‌تر به طور کلی کمتر از شهرهای بزرگ است.
  • سبک زندگی شما نیز بر هزینه‌های زندگی شما تأثیر می‌گذارد. به عنوان مثال، اگر تمایل زیادی به بیرون غذا خوردن دارید، هزینه‌های شما بیشتر خواهد بود.
  • برای یافتن آپارتمان‌های ارزان‌تر، ممکن است نیاز به جستجو در محله‌های خارج از مرکز شهر داشته باشید.

آلمان: مناسب برای بودجه‌های مختلف

آلمان کشوری است که با ارائه‌ی طیف وسیعی از هزینه‌های زندگی، پذیرای بودجه‌ها و ترجیحات مختلف است و زندگی در آن را برای دانشجویان و ساکنان، به یک اندازه دسترس‌پذیر می‌کند.

در اینجا چند نمونه از شهرهای آلمان با هزینه‌های زندگی مناسب آورده شده‌است:

  • غرب آلمان: شهر پدربورن به دلیل داشتن هزینه‌های زندگی مقرون به صرفه‌تر شناخته شده‌است. اجاره بها در پدربورن ۴۴.۴٪ پایین‌تر از فرانکفورت است.
  • شرق آلمان: شهر درسدن به خاطر اقتصادی بودن شهرت دارد. اجاره بها در درسدن ۵۰.۴٪ پایین‌تر از برلین است.
  • جنوب آلمان: شهر اینگولشتات در مقایسه با مونیخ که شهری بسیار گران‌تر است، از هزینه‌های منطقی‌تری برخوردار است. اجاره بها در مونیخ ۴۰.۶٪ گران‌تر از اینگولشتات است.
  • شمال آلمان: شهر برمن با اجاره بهایی ۳۴.۹٪ پایین‌تر از هامبورگ، انتخابی مناسب برای زندگی با هزینه‌های مقرون به صرفه است.

هزینه های زندگی در آلمان-اجاره

میانگین اجاره بها در آلمان بین شهرها متفاوت است. این رقم از €۵۶۷ یورو در ماه در شهرهایی مانند آخن و پادربرن تا €۱،۳۹۸ یورو در مونیخ متغیر است. بنابراین، با در نظر گرفتن شهرهای ذکر شده در جدول زیر، میانگین اجاره بها در آلمان حدود €۸۲۷ یورو در ماه است.

اینکه یک شهر را گران بدانیم، عمدتاً به دلیل هزینه اجاره بها است، زیرا این بزرگترین هزینه‌ای است که در آلمان خواهید داشت.

از نظر اختلاف هزینه بین شهرها، کلانشهر هایی مانند مونیخ، برلین، هامبورگ و فرانکفورت عمدتاً گرانتر از سایر شهرها مانند آخن یا درسدن هستند.

برای مثال، اجاره ماهانه یک آپارتمان یک خوابه در مرکز شهر می‌تواند از €۵۲۰ یورو تا €۱،۵۰۰ یورو متغیر باشد. اگر به دنبال یک آپارتمان مبله‌ی بزرگ و راحت در نزدیکی مرکز شهر هستید، انتظار داشته باشید که ماهانه مبلغی بین €۱،۰۰۰ یورو تا €۲،۵۰۰ یورو پرداخت کنید.

از طرف دیگر، اگر تمایل به زندگی در حومه شهر دارید، اجاره ماهانه یک آپارتمان مشابه یک خوابه ممکن است حدود €۴۰۰ یورو تا €۱،۱۳۰ یورو برای شما هزینه داشته باشد.

نکات مهم در مورد اجاره بها:

  • هزینه اجاره بها بسته به «موقعیت»، «اندازه» و «امکانات» آپارتمان متفاوت است.
  • اجاره بها در غرب آلمان به طور کلی بالاتر از شرق آلمان است.
  • زندگی در حومه شهر می‌تواند به طور قابل توجهی هزینه‌های شما را کاهش دهد.

هزینه آلمان

هزینه های زندگی در آلمان-غذا

رستوران:

  • غذا خوردن در رستوران‌های آلمانی می‌تواند گران باشد.
  • هزینه یک وعده غذا برای دو نفر در رستوران‌های میان‌رده مانند باغ‌های باواریایی یا رستوران‌های ایتالیایی به‌طور متوسط ​​€۶۰ یورو است.
  • بنابراین، اگر مهارت‌های آشپزی شما در حد عالی نیست، به خصوص اگر می‌خواهید در آلمان صرفه‌جویی کنید، وقت آن است که شروع به یادگیری کنید!

غذاهای ارزان:

  • اما صحنه غذاخوری آلمان برای همه بودجه‌ها چیزی برای ارائه دارد.
  • اگر به دنبال غذای ارزان هستید، دونر کباب را امتحان کنید – با صرف هزینه متوسط ​​€۱۲ یورو می‌توانید سیر شوید.
  • البته با اضافه کردن دسر یا نوشیدنی، قیمت بالاتر می‌رود. به عنوان مثال، قیمت نیم لیتر نوشیدنی داخلی آلمان حدود €۴ یورو است، در حالی که نوشیدنی وارداتی €۳.۵۵ یورو است.
  • اگر به جای نوشیدنی، کاپوچینو انتخاب کنید، باید حدود €۳.۲۲ یورو بپردازید.
  • یک بطری ۰.۳۳ لیتری آب حدود €۲.۳۷ یورو و یک نوشابه حدود €۲.۶۶ یورو قیمت دارد.

هزینه مواد غذایی:

  • در حالی که گاهی اوقات غذا خوردن در رستوران می‌تواند لذت‌بخش باشد، اگر به بودجه خود اهمیت می‌دهید، گزینه‌های ارزان‌تری نیز وجود دارد.
  • اگر آشپزی در خانه را دوست دارید یا اعتماد به نفس یادگیری چند مهارت آشپزی اولیه را پیدا کنید، این راهی عالی برای صرفه‌جویی در هزینه است. قیمت مواد غذایی و نوشیدنی‌های ضروری در آلمان در مقایسه با هزینه غذا خوردن در رستوران بسیار معقول است.

هزینه برخی مواد غذایی در آلمان:

قلم جنس قیمت متوسط
نان سفید (۵۰۰ گرم) €۱.۹۰
شیر (۱ لیتر) €۱.۰۸
تخم مرغ (۱۲ عدد) €۳.۰۵
برنج سفید (۱ کیلوگرم) €۲.۴۶
سیب زمینی (۱ کیلوگرم) €۱.۵۲
پیاز (۱ کیلوگرم) €۱.۵۰
گوجه فرنگی (۱ کیلوگرم) €۱.۶۹
مرغ (۱ کیلوگرم) €۱۲.۴۷
گوشت گاو (۱ کیلوگرم) €۱۴.۹۳
سیب (۱ کیلوگرم) €۲.۳۷
موز (۱ کیلوگرم) €۱.۴۸
پرتقال (۱ کیلوگرم) €۲.۰۸

هزینه های زندگی در آلمان-حمل و نقل

در دنیای پرشتاب امروز، رفت و آمدهای مداوم برای رسیدن به سر کار، کلاس درس، خانه، دیدار با دوستان یا خرید، می‌تواند بسیار گیج‌کننده باشد. انتخاب درست حمل و نقل می‌تواند در وقت و هزینه شما صرفه‌جویی کند.

هزینه حمل و نقل بسته به نوع وسیله نقلیه متفاوت است. بنابراین آگاهی از گزینه‌های موجود همیشه مفید است.

انواع وسایل حمل و نقل در آلمان:

  • دوچرخه: برای گشت و گذار در شهرهای شلوغ، به خصوص در ساعات اوج ترافیک، هیچ چیز بهتر از دوچرخه نیست. می‌توانید یک دوچرخه بخرید، از فردی اجاره کنید، یا در صورتی که سرویس Call a Bike شرکت Deutsche Bahn در شهر شما موجود باشد، با پرداخت حدود €۵.۹۰ یورو در ماه از آن استفاده کنید.
  • حمل و نقل عمومی: حمل و نقل عمومی گزینه دیگری برای صرفه‌جویی در هزینه است. در حال حاضر، هزینه متوسط ​​بلیط یک طرفه برای حمل و نقل عمومی محلی حدود €۳.۰۰ یورو است. اگر به طور مرتب در یک مسیر رفت و آمد می‌کنید، هزینه بلیط ماهانه به طور متوسط ​​حدود €۶۰ یورو است.
  • تاکسی: کرایه اولیه تاکسی به طور معمول حدود €۳.۶۰ یورو است و هزینه هر کیلومتر می‌تواند از €۱.۸۰ یورو تا €۲.۸۰ یورو متغیر باشد.
  • خودروی شخصی: طبق آمار Statista، ۷۲٪ از مردم آلمان صاحب خودرو هستند. بنابراین، اگر با ماشین شخصی سفر می‌کنید، باید بدانید که قیمت متوسط ​​بنزین در آلمان در حال حاضر بین €۱.۷۴ یورو تا €۲.۲۰ یورو به ازای هر لیتر است.

حمل و نقل در آلمان

هزینه‌های جانبی زندگی در آلمان:

اجاره بها تنها بخش کوچکی از هزینه های زندگی در آلمان است. علاوه بر اجاره، باید هزینه‌های ماهانه‌ی قبوض آب، برق، گاز، سطل زباله و غیره را نیز در نظر بگیرید. در آلمان، به این هزینه‌ها «Nebenkosten» (نبن‌کاستن) گفته می‌شود.

هزینه‌های جانبی:

  • حامل‌های انرژی: متأسفانه، قیمت برق در آلمان با نرخ تقریباً ۰.۴۱۲۵ یورو به ازای هر کیلووات ساعت (کیلووات ساعت) برای خانوارها نسبتاً بالاست.
  • مصارف کلی (آب، برق، گاز، سطل زباله و غیره): برای یک آپارتمان ۸۵ متری، هزینه ماهانه‌ی این قبوض ممکن است حدود €۲۷۲.۶۵ یورو باشد. این هزینه شامل برق، گرمایش، سرمایش، آب و جمع‌آوری زباله است. البته این رقم با توجه به عواملی مانند متراژ آپارتمان و مصرف انرژی می‌تواند از €۱۷۰.۰۰ یورو تا €۴۲۵.۰۰ یورو متغیر باشد.

هزینه‌های جانبی اختیاری:

  • سیم‌کارت تلفن همراه: یک بسته‌ی سیم‌کارت تلفن همراه با قابلیت تماس و اینترنت ۱۰ گیگابایت یا بیشتر، معمولاً ماهانه حدود €۳۲.۱۹ یورو هزینه دارد. البته با توجه به اپراتور و تعرفه‌ی انتخابی شما، این قیمت می‌تواند از €۱۲.۰۰ یورو تا €۳۹.۹۵ یورو در ماه متغیر باشد.
  • اینترنت: برای اینترنت پرسرعت، انتظار داشته باشید ماهانه حدود €۴۳.۱۸ یورو هزینه کنید. این هزینه نیز بسته به اپراتور و تعرفه‌ی انتخابی شما می‌تواند از €۳۰.۰۰ یورو تا €۴۷.۹۵ یورو در ماه متغیر باشد.

هزینه های زندگی در آلمان-بیمه سلامت 

هزینه‌های بیمه سلامت در آلمان به عوامل مختلفی از جمله سن، نیازهای تحت پوشش بیمه و شرکت بیمه‌گر منتخب شما بستگی دارد.

انواع بیمه سلامت در آلمان:

بیمه سلامت در آلمان به دو شکل اصلی ارائه می‌شود:

  • بیمه سلامت دولتی (GKV): به آلمانی Gesetzliche Krankenversicherung (گزت‌لیشه کرانکن‌فِرزیشِروانگ) گفته می‌شود.
  • بیمه سلامت خصوصی (PKV): به آلمانی Private Krankenversicherung (پرایوتِه کرانکن‌فِرزیشِروانگ) گفته می‌شود.

شما این آزادی را دارید که با توجه به نیازهای تحت پوشش بیمه و بودجه خود، یکی از این دو نوع بیمه را انتخاب کنید. به طور کلی، حق بیمه‌های سلامت دولتی پایین‌تر است، در حالی که بیمه سلامت خصوصی با هزینه بالاتر، پوشش گسترده‌تری را ارائه می‌دهد.

** اجباری بودن بیمه سلامت:**

بیمه سلامت در آلمان از نظر قانونی برای همه افراد، صرف نظر از وضعیت اقامت یا درآمد، از اولین روزی که وارد کشور می‌شوید، اجباری است.

بیمه سلامت در آلمان

هزینه بیمه سلامت خصوصی در آلمان

هزینه‌ی حق بیمه در بیمه سلامت خصوصی بر اساس ارزیابی ریسک فردی تعیین می‌شود. این ارزیابی شامل عواملی مانند سن، وضعیت سلامتی، گزینه‌های تحت پوشش انتخاب‌شده و سطح کلی ریسک فرد می‌گردد.

به‌طور کلی، بیمه سلامت خصوصی در آلمان بیشتر برای افراد با درآمد بالا، به‌ویژه کسانی که از سال ۲۰۲۳ درآمدی بیش از ۶۶،۶۰۰ یورو دارند، همچنین برای افراد خود اشتغال و کارمندان دولت طراحی شده‌است.

از آنجایی که حق بیمه بر اساس ریسک فردی محاسبه می‌شود، نمی‌توان هزینه‌ی ثابتی را برای آن در نظر گرفت. اما این نوع بیمه معمولاً گران‌تر از بیمه سلامت دولتی است.

هزینه تحصیلات تکمیلی در آلمان:

تحصیل در دانشگاه‌های آلمان، به خصوص در دانشگاه‌های دولتی، مقرون به صرفه است. برای اکثر برنامه‌های کارشناسی و بسیاری از برنامه‌های کارشناسی ارشد، دانشجویان داخلی و بین‌المللی ملزم به پرداخت شهریه نیستند.

با این حال، معمولاً هزینه ترمی ‌بین ۱۰۰ تا ۴۰۰ یورو در هر ترم اعمال می‌شود. این هزینه‌ها شامل هزینه‌های اداری، کمک‌های مالی به اتحادیه دانشجویی و در برخی موارد، دسترسی به حمل و نقل عمومی را پوشش می‌دهد.

استثناء این موضوع، ایالت فدرال بادن-وورتمبرگ است که در آنجا از شهروندان غیر اتحادیه اروپا که قصد ادامه تحصیل در رشته‌های مختلف را دارند، انتظار می‌رود ۱۵۰۰ یورو در هر ترم شهریه پرداخت کنند.

همچنین، قانون جدید نوآوری آموزش عالی باواریا (BayHIG) ایالت فدرال بایرن، به دانشگاه‌ها این امکان را می‌دهد که از سال ۲۰۲۳ به بعد برای دانشجویان بین‌المللی از کشورهای ثالث شهریه دریافت کنند.

شهریه ممکن است برای برنامه‌های ارائه شده در دانشگاه‌های خصوصی یا برنامه‌های کارشناسی ارشد تخصصی در دانشگاه‌های دولتی اعمال شود. این هزینه‌ها بسته به دانشگاه و برنامه‌ی تحصیلی، معمولاً از حدود ۳۰۰۰ یورو تا ۲۰،۰۰۰ یورو یا بیشتر در سال متغیر است.

هزینه های جانبی دیگر در آلمان:

هزینه‌های ضروری که تا به حال در مورد آن‌ها صحبت کردیم تنها بخشی از مخارج زندگی در آلمان هستند. در کنار این موارد، هزینه‌های دیگری نیز وجود دارد که باید هنگام تحصیل و زندگی در آلمان در نظر بگیرید. برای مثال، شاید نیاز داشته باشید لباس‌های خود را با توجه به فصول مختلف به‌روز کنید.

هزینه پوشاک:

  • کیفیت لباس‌ها در آلمان بالا است، اما طبیعتاً قیمت بالاتری نیز دارند. انتظار داشته باشید برای خرید یک شلوار جین چیزی حدود ۴۰ تا ۱۱۰ یورو هزینه کنید. همچنین، قیمت کفش‌های ورزشی مانند برند نایک معمولاً بین ۵۰ تا ۱۲۰ یورو است.
  • برای خرید کفش‌های رسمی، باید هزینه بیشتری بپردازید، قیمتی بین ۶۰ تا ۱۷۰ یورو. برای صرفه‌جویی در هزینه‌های لباس می‌توانید به فروشگاه‌های حراج سر بزنید یا خرید لباس دست دوم را در نظر بگیرید.

هزینه‌های تفریحی:

  • سینما رفتن می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما هزینه بلیت آن برای هر نفر حدود ۱۰ تا ۱۵ یورو است. برای صرفه‌جویی در هزینه بلیت سینما، به دنبال تخفیف‌های دانشجویی و پیشنهادات ویژه باشید. همچنین می‌توانید با شرکت در رویدادهای دانشجویی و معاشرت با دیگران، از تفریحات ارزان‌قیمت لذت ببرید.
  • اگر به ورزش علاقه دارید، عضویت در باشگاه بدنسازی به طور متوسط ​​حدود ۳۳.۸۲ یورو در ماه هزینه دارد.

هزینه های جانبی در آلمان

مقایسه‌ی هزینه های زندگی در آلمان با آمریکا:

به طور کلی، هزینه های زندگی در آلمان نسبت به آمریکا ارزان‌تر است. یک فرد مجرد می‌تواند با ۱،۰۲۳ دلار در ماه در آلمان زندگی کند، در حالی که در آمریکا بدون احتساب اجاره بها به ۱،۱۷۳ دلار نیاز دارد. این بدان معناست که یک فرد به طور متوسط برای زندگی یک ماهه در آلمان نسبت به آمریکا به ۱۲.۷ درصد پول کمتری نیاز دارد.

هزینه‌های مصرف‌کننده (از جمله اجاره بها)، مانند هزینه مواد غذایی و نوشیدنی، پوشاک، تفریح و غیره، در آلمان ۲۶.۶ درصد پایین‌تر است. اجاره یک آپارتمان یک‌خوابه در مرکز شهر آلمان ۵۱.۴ درصد ارزان‌تر از همان آپارتمان یک‌خوابه در آمریکاست.

نکته‌ی جالب این است که هزینه‌های آب و برق و حمل و نقل محلی در آلمان کمی گران‌تر است.

مقالات مرتبط

مقدمه‌ای بر مهاجرت به آلمان و اهمیت شرایط سنی

معرفی کشور‌های مناسب برای مهاجرت با سرمایه کم

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *